Mutfak Kültürleri ve SağlığımızÇoşk

Mutfak Kültürleri ve Sağlığımız

Çoşkun Aral

Bugüne kadar birçok ülke gördüm, her kıtaya gittim. İnsanların beslenme alışkanlıkları ve damak tatları her kültürde farklı. Yani, her ülkenin farklı, özel bir mutfak kültürü var.

Dünya mutfaklarının başında Çin mutfağı geliyor. En eski, en büyük uygarlıklardan biri... Kocaman bir ülke, her bölgesi farklı bir coğrafya ve iklim... Sonuç, binlerce farklı yemek, farklı tatlar ama Uzak Doğru mutfak kültüründe en önemli yiyecek pirinç ve soya fasulyesi. Her yemeğin yanında mutlaka pirinç oluyor. Başlıca sos da soya sosu. Soya sosları çok tuzlu. Çinliler sebzeleri yağda, yüksek ateşte kavuruyor. Bu yöntem vitaminlerin ölmesini engelliyor ama zararlı bakterileri vemikropları tam olarak öldürmüyor. Ya Japon usulu çiğ balık! Adı üstünde, hiç pişmiyor ama yanında bir yeşil hardal var ki zehir mi zehir.

İtalyanların geleneksel mutfağında makarna, spagetti ve pizza gibi unlu yiyecekler. ön planda. Lezzetine söz söylemeyelim ama salamlı, sosisli, jambonlu yemekler, tereyağlı, kremalı soslar bu mutfağı da bir mayın tarlasına çeviriyor... Fransız mutfağı peynir çeşitleriyle ünlü. Sofranın başlıca içeceği kırmızı şarap doğrudan 'kalbinize hitap ediyor'... Ama sorun bakalım enfes merloların yanında genellikle ne var: kırmızı et! Hem de ızgaralık, yağlı kanlı kırmızı et. Ve şarap şişesinin üstünde o tehlikeli tavsiyle: 'Özellikle kırmızı etle tüketin.'

Arap mutfağı, sıcak ülkelerin tipik etlik hayvanının 'işgali altında': koyunlar. O enfes kebapları başka etlerden de yaparsınız ama orijinali koyun etidir, en yağlı etlerden biri. Et kömür ateşinde 'yağlı yağlı' cızırdayacak ki kebap lezzetli olsun... 'Kebap yiyeyim ama ağzım dilim de kavrulsun mu diyorsunuz?' Gelsin kebabın yanında çesit çesit acı biber... Allahtan Arap yemeklerinin yanında yoğurt ve nohut eksik olmuyor. Mezelerin iki ana malzemesi... Patlıcanı da unutmayın.

Daha birçok mutfağı saymadım ama şunu ekleyeyim, bitireyim: Beyaz et, beyaz yet, beyaz et... Uzmanların dilinden bu söz düşmüyor ama bence tavsiyeler biraz yanıltıcı. İnsanlar ne yesin? Bu önemli değil. Ölçülü ve dengeli yedikten sonra herşeyi yesin.

Результаты (русский) 1:

Кухня культуры и наше здоровьеАрди AralПока что я видел многие страны, я пошел на всех континентах. Еде привычки и вкусы людей различны в каждой культуре. Я хочу сказать, каждая страна отличается, есть специальный кулинарный.В начале мировой кухни китайской кухни. Один из старейших, крупнейших цивилизаций... Это огромная страна, каждый регион имеет различные География и климат... Результатом является тысячи различных продуктов питания, различных вкусов, но самое главное в культуре право кухне продукты от риса и сои. Убедитесь, что каждое блюдо с рисом. Его главный соус соевый соус. Соевый соус слишком соленый. Китайские овощи в масле на сильном огне в Голливуде. Этот метод предотвращает умереть витамины, но vemikrop убить вредные бактерии. Или сырой рыбы в японском стиле! Не приготовленные на всех, но у меня Зеленая горчица, что яд есть яд.Спагетти и макарон, итальянцы, блюда как пицца хлебобулочные изделия. на переднем плане. Вкусный обед с хот-доги, ветчина, ветчина сказать обещал питание, сливочное масло, сливки соусы, это превращается в шахты полевая кухня. Французская кухня с известным сыром. Sofranın Главный напиток красного вина прямо из апелляции в ваше сердце... Но давайте рассмотрим проблему с изысканным merlo обычно является то, что: Красное мясо! И кровавая красное мясо на гриле, жирной. И бутылка вина на нем потребляют красное мясо ' особенно ТАВ: опасно. "Арабская кухня, типичных для жарких стран вторжения «животного» мяса: овец. O вы вкусные шашлыки и другие виды мяса, но оригинал является одним из самых жира мяса баранины. Мясо уголь «жир» не собирается получить, что вкусные шашлыки шипение... «Я съесть мой язык мой рот, вы тост шашлыки?» Приходите, кеглем 2 в дополнение к вроде рода горячего перца... К счастью, рядом с йогуртом и нута арабской кухни. Приправы, в частности, два основных материала... Баклажаны.Граф много больше кухня, но добавить, отделка: белый, белый, белое мясо достаточно для... Не эти слова из языка экспертов, но я думаю, что Совет является немного обманчивые. Что люди едят? Это не важно. После еды все в умеренности и сбалансированным.

Результаты (русский) 2:

Кулинарный и наше здоровье

Coşkun Aral

видел многие страны до сегодняшнего дня, я пошел на каждом континенте. Народные привычки питания и вкусы разные в каждой культуре. Таким образом, в каждой стране различны, особая кулинарной культуры.

Приходя в начале мировой кухни китайской кухни. Самый старый, один из самых больших цивилизаций ... большая страна, каждая из различных географии и климата ... В результате тысячи различных пищевых продуктов, различных вкусов, но наиболее важной пищей риса и соевых бобов в кухне культуры сразу. Каждое блюдо будет абсолютно рис. Основной соус, соевый соус. Соевый соус очень соленый. Китайские овощи в жире, высоко свирепствует лихорадка. Этот метод предотвращает гибель витамина А, но не убивает вредные бактерии vemikrop точно. Любой метод японской сырой рыбы! Как видно из названия, не готовится, но есть зеленая горчица яд сделал это отравить.

Паста в итальянской традиционной кухни, хлебобулочные изделия , как спагетти и пицца. на переднем плане. Я обещаю не сказать вкус, но колбасу, сосиски, ветчина, питание, масло, сливочный соус превращая кухню в минном поле ... сыры Знаменитая французская кухня. Основной пить красное вино прямые »обращается к вашему сердцу," Ужин Давайте посмотрим ... Но проблема, как правило , рядом с изысканным Merlo , что у меня есть: красное мясо! Оба бройлеров, жир кровавый красное мясо. И на вершине этого бутылку вина с кролика опасной: «Ешьте красное мясо , в частности."

Арабская кухня характерна для жарких стран крупного рогатого скота под 'оккупации': овцы. Он восхитителен шашлыки у вас также есть другой, но оригинал баранина, один из самых жирного мяса. Мясо угля огонь "жирный" шипит получите вкусные шашлыки ... Я ем шашлыки, но и теперь вы говорите , что вы пересохшим ртом? Приходите рядом с сортами шашлыка сорта перцев ... кроме Аллаха арабского едят йогурт и нут не хватает. . Две основные ингредиенты закусок ... не забывайте баклажаны

я считаю много больше кухня , но я хотел бы добавить , что, позвольте мне закончить: белое мясо, достаточно белый, а не попадают в этот говорить на языке белого мяса ... эксперт, но я думаю , что совет несколько вводит в заблуждение. Что вы едите люди? Это не имеет значения. После того, как вы едите все , что в умеренных количествах и сбалансированного питания.

Результаты (русский) 3:

м (метр)процентпроцентпроцент