Portakal vücudumuzda depolanmayan C

Portakal vücudumuzda depolanmayan C vitaminini içerir, bu vitamininin eksikliği özellikle sigara içenlerde çok sık görülür. Bu yüzden mevsiminde mümkünse her gün tüketilmesi gereken bir meyvedir. Portakalın bir başka faydası ise iştah açıcı etkisinin bulunmasıdır, bu açıdan iştahı olmayan çocukların içmesi tavsiye edilir.

Результаты (азербайджанский) 1:

Portağal bədənimizdə saxlanıldıqda C vitaminini daxildir, bu vitamininin əskikliyi xüsusilə siqaret çəkənlərdə çox sıx görülər. Buna görə mövsümündə mümkünsə hər gün istehlak edilməsi lazım olan bir meyvədir. Portağalın bir başqa faydası isə iştah açıcı təsirinin olmasıdır, bu baxımdan iştahı olmayan uşaqların içməsi tövsiyə edilir.